Überwinde deinen inneren „Schweinehund“ und hol dir Schwung für ein bewegtes Leben. Körperlich und mental fit, zufrieden durch Training im Freien. Functional Outdoortraining für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung im gesamten Körper. Gemischte Kurse für Männer und Frauen jeden Alters und unterschiedlicher Fitnesslevel. Alle Übungen werden in drei Schwierigkeitsstufen angeboten. Das Training bei jedem Wetter in der Natur stärkt das Immunsystem, die grüne Umgebung und die Gemeinschaft geben neue Energie und tun der Seele gut.

Functional Outdoor Training und Mobillity

Fortlaufend: montags, 17 Uhr

Wo: Stadtpark Dessau, am Teehäuschen

Dauer: je 1 Stunde, ganzjährig, offen und bei jedem Wetter

Kosten: pro Kurseinheit 12,-€, Erstanmeldung bis Donnerstag der

 Vorwoche erforderlich

Equipment: sportlich wetterfeste Kleidung, eine Matte, Getränk

LETS MOVE TOGETHER!

Zur Anmeldung bitte den Button unten auf dem grünen Balken nutzen!